娛樂圈「安心事件」發生後，很多「手尾」事要執，其中湯洛雯（靚湯）因為頂替黃心穎重拍電視重頭劇而頗多新聞，為的是被電視臺勒令在下月開工前減十磅，靚湯雖然自言體質屬時肥時瘦，要減絕對不難，更會多管齊下，包括節制飲食、做運動等。但日前有八卦雜誌拍下她以一身紅色透視裝行街，指她虎背熊腰，看來未來兩週要絕食才能達標。

就相片所見，靚湯不算肥，虎背熊腰更加是形容得誇張，甚至用詞刻薄，她這是適中健康的身型，對比那些減肥變骨感的藝人，個人覺得她這種身型才正常和健康的，現在的人以瘦為美，以瘦為佳的觀念真的不健康，的確有一些人是天生食不肥胖的，但很大部分瘦的人是大力減肥而成瘦的，之不過，減了肉但卻增加不少後遺症，我經常勸身邊認識的年輕女孩子，不要貪靚過度節食減肥，因為時間過得很快的，十年後，人過三十不到四十，身體就會因為營養不良、貧血、胃病和免疫力等等急速老化，我有幾位朋友就是因為由年輕時一直減肥，如今不過四十多歲，但身體年齡已老至六十，百病叢生。

當然，身體太肥胖亦是不健康，太肥胖減磅是須要的，而所指的減肥，應是適當運動和飲食均衡。◇