開學近三個星期了，小學生和家長又要面對書包超重的問題，一個小一學生一天要帶十多本書、練習簿和手冊，還有筆盒、校內活動用品和手巾等，一個書包的重量近五公斤，以書包重量不超過體重十分之一為標準，除非是大胖子否則都超重。

有時候去接小侄兒放學，不少家長都為書包超重的問題大吐苦水，但其實相對來說，小侄兒就讀的學校書本已較為少，我一些朋友子女的書包達六公斤重，大人揹都覺得重，有些上了年紀的爺爺或婆婆接孫兒，要彎着腰揹書包，相當辛苦。市面出售較為專業的護脊書包有的最輕只有0.65KG，價格約七八百多元，不便宜，但為了令小孩和上年紀家長舒服健康一點，只能在其他支出慳吧！

小學生書包超重的問題已經講了很多年，但始終改善的成效不顯著，針對問題學校應該運用互聯網多採用「共用課本」，以及編課的時候儘量安排連堂等等。參考日本小學生也是自己揹書包，但他們的書包重量合標準呀，不是要嬌生慣養小孩子，但住得遠，走路或乘坐巴士需要時間，書包超重的確不利健康，小侄兒算乖揹累了才給我揹，但輪流揹也不是好辦法，後來我帶備環保袋，接他的時候將部分書本分開拿，問題總算暫時解決了。◇