​柚子皮好處多多

 秋天是柚子的盛產季節,柚子淡黃色的果肉美味多汁,熱量低之外,且含有大量的膳食纖維和維生素C。而柚子皮亦含有豐富的營養素,柚子皮含有精油、多醣體,以及類黃酮、酚酸、香豆素等種類繁多的植化素。而柚子皮萃取液則有抗氧化、抗炎等潛在益處。

 在中醫看來,柚子皮味苦甘,性溫,拿來入藥,能夠去痰止咳、消積下氣、除頭風頭痛、改善皮膚風熱、治療傷風感冒等。

 而柚子皮在居家生活中,也佔有一席之地,更是居家清潔不可多得的好物。因它具有良好的清潔和除臭效果,所以可製成洗滌劑、洗手乳等多種清潔用品。用柚子皮製作天然清潔劑,不僅去污力強和環保,還能讓家中充滿柚子的香氛。先用刨刀小心地將柚子表層的綠色外皮刨下,力道要輕,不要刮到內層的白囊。然後把綠色的柚子表皮放入一個容器裡,以容量1:3的比例加入濃度百分之七十五以上的酒精,浸泡一周。再將泡好的萃取液過濾出來,去掉柚子皮殘渣,就大功告成了。

 除了用萃取液製成清潔用品外,柚子皮本身也可以直接拿來妙用。

 1.天然香劑:泡澡時將柚子皮丟入熱水中,稍微浸泡之後再注入冷水調溫。不僅柚香四溢,且柚子皮有舒緩神經、消除疲勞與幫助入睡等效果。

 2.去除手部角質:柚子皮能有效去除手部角質,將柚子皮擦拭雙手再以清水沖洗。使用後記得擦上護手霜,以免過度刺激皮膚。

 3.蚊香:去除柚子皮最外層的綠皮後,切成條狀,在通風處曬乾,即可做為天然的蚊香來用。但須在通風處點燃,避免味道太重引發不適。也可以用柚子皮萃取液與純水,以1:3的比例混合,再放入噴霧瓶中,製成天然的防蚊液。

 4.去除污垢:將四至六小片柚子皮放入杯中,加入熱水,浸泡約二十分鐘。之後再以軟布沾清水擦拭,便可去除殘留在杯中的污垢。

 5.除臭劑:無論是冰箱、廚房或是家中容易有異味的角落,都可放置未經曝曬的柚子皮,除臭效果顯著。柚子皮需二至三天更換一次。

 6.清理排水管:將柚子皮和清水一同放入鍋中,以小火煮約二十至三十分鐘,再將煮好的柚子水倒入排水管,稍作刷洗,能有效去除排水管的異味。另外,也可將柚子水放涼之後擦拭家具或地板,去除灰塵與污垢。

 在柚子豐富的時節,這種天然清潔劑的原料隨手可得。若過了柚子的產季,也可先冷凍一包柚子皮備用,或是以其它柑橘類果皮取代,都具有很好的效果。◇