在公元前三九九年六月的一個傍晚，天氣炎熱，在古希臘雅典的一個監獄內，一位衣衫襤褸的老翁，正要被處決，但他的臉上沒有絲毫驚恐、沒有憤怒、沒有怨恨、更加沒有對這個世界留有任何依依不捨的情緒；而正在悲哀怨恨的倒是團擁著他的一群好友及學生。老頭子向家人老少打點了幾句後便打發他們離去，然後繼續與學生侃侃而談，此際，獄卒端上一杯毒汁，老頭子沒有猶疑地一飲而盡。

　這位坦然結束自己生命的老頭子就是大哲學家蘇格拉底。究竟他犯了甚麼罪要被處以極刑？

　由五百位雅典權貴所組成的法官團以大比數裁定他「腐化年青人的思想」和「對神不尊敬」的罪名成立。究竟他做了甚麼壞事毒害年青人？蘇格拉底一生學生無數，但他自己卻述而不著，也不喜歡公開演講，不依附任何權威，他只是與人「對話」來讓對方發現自己，識破自己的謬誤、審視自己的生命，以理性的態度來探討真理，讓他們活出有智慧的、真的、善的和美的自己。

　蘇格拉底的感染力無比深遠，他對統治者的威脅，要比千軍萬馬還要厲害千倍。究竟蘇格拉底的思想是甚麼？他從沒有說服別人相信他的道理，甚至不要求別人贊同他的觀點。他只要求透過對話和發問，讓對方察覺自己言語和思考上的謬誤，讓人真正認清自己、了解自己、不要盲從任何權威。他的罪行就是赤裸裸地暴露那些自以為有智慧、有見識、有權力的人的無知和愚昧。

　他更要求年青人，以理性的態度去審視自己的人生，包括以下五個重點：

　1.不要相信自己的眼睛：事情的真相，往往與表面看到的完全不同，一半插在水中的筷子，表面看來是彎曲的，但實際上並不是；太陽在最接近地平線時，看起來比烈日當空時大得多，但實際上是一樣大，不要相信自己的眼睛，因為很多時直接看以為是千真萬確的事實，往往不是真實的。

　2.未經審視的生活不值得過：敢於正面思考問題，以不同的角度審視同一個問題，就不容易被困惑。

　3.真理就在你心中：所有問題的答案，其實都已經潛藏在每個人的心靈深處，找不到的原因是心靈的眼睛被蒙蔽了，只要透過思考和發問，就能把遮蔽眼睛的東西移走，自行發現答案。

　4.智慧從「發問」開始：「發問」讓人可以更清晰地思考，蘇格拉底的教學方式也相當特別。在上課時，他只是永無止境地追問學生，所提的每一個問題，都是要打破上一個問題的答案。在不斷追問的過程中，所有的偏見和謬誤都無所遁形，真正的答案和智慧就在這時出現。蘇格拉底相信，人生下來就已經知道所有須要知道的知識，只是在漫長的成長過程中漸漸遺忘罷了。所謂的真理，其實就是「回憶」起早已存在心中的事情而已。他曾經找來一個從未受過教育的小奴隸，問他一個在當時是很艱深的數學問題：「如何在沒有任何工具的情況下，而能將一個正方形剛好拉長一倍？」他沒有直接給予答案，而是一步一步地問問題，一連串的問題之後，小奴隸終於找到正確的答案。

　5.不提供答案：蘇格拉底自認自己是一個「接生婆」，只是協助嬰兒能順利出世，不會代人生育，分娩的責任落在母親身上而不是老師。在對話中，他不會為學生提供答案，只是透過不斷的反問、追問、分辨理清，讓對方洞悉自己慣性思考的謬誤後「發現」答案，他只幫助對方引發思考，因為大部份思考的責任都在於對方。

　蘇格拉底的思想的最精髓部份在於：人要自覺地、理性地審視自己的思想和行為，否則人生就是白過的。

　教練技術所倡議的，就是以「問」和「聆聽」為核心。引發人生潛能的技術，與蘇氏提出的思考觀點是多麼不謀而合！二千四百年前的智慧，直到今天仍然受用，真的不得不教人向這位思想巨人致敬！

　教練對話︰

　1.甚麼事情你是肯定的？

　2.你有甚麼依據證明這是已經肯定的呢？有沒有其他的可能性？◇

　註：內容參考自《自我教練》。編者：劉遠章、陶兆輝。出版︰明窗出版社。