近年「阿德勒」熱潮席捲全球，日本學者岸見一郎研究阿德勒心理學多年，相關的「勇氣」系列書籍深受歡迎，是讀者的心靈雞湯。

    任何人也會變老，無人能倖免，這也是很多人害怕和擔憂的，除了容貌的變化外，生產力下降、身體機能大不如前也是大多數人對變老充滿恐懼的原因。

    每個人也想回到十八歲，精力旺盛，活力充沛，然而捫心自問，如果回到年輕時，學習的成果和人生累積的經驗和努力也要重新開始，你還想回到十八歲嗎？「人生的下坡路段最精彩」，上坡時雙腳會感吃力，走下坡路時輕鬆自如，因此到了一定年紀後能放下肩上重擔，享受人生，邁向人生另一階後其實應倍添暢快，人生後半段的風景才是精彩可期。

    書中多次強調人要活着「眼前」、「當下」，不要和以前生產力黃金時期比較，不要用扣分的方式評價自己，而是用加分的方式評價自己的進步。比方說，本人曾學習鋼琴多年，然而因放低太久沒有練習，現在看譜和初學者無異，如果硬要和以前密集式學習時的純熟度比較，用扣分方式評價自己，那的確會令人沮喪。因此嘗試用另一角度去想，現在每次的練習也有一點點進步，當作是重新學習新的東西，激勵自己今天有些微的進步。

   松鼠把橡實埋在地洞，然而牠常忘記埋橡實的地點，被松鼠遺忘的橡實發了芽長大後成為森林，作者以此比喻當初父親無意在家中書架放了一本書，由此使他對學問產生了興趣，父親的「不小心」引領他走向學問之路，我們在日常生活中也會不經意地對人產生幫助，一句話，一篇文章，甚至一個舉動也能對人有所貢獻，因此作者認為人不應否定自己的生存價值。◇