【人間社記者林漪晴、魏智銘澳門報導】新冠病毒疫情之下，大眾亟需紓緩壓力的良方，於6月10日澳門佛光協會在澳門佛光緣舉行醫學講座，邀請百家綜合醫療中心的陳碧川醫生主講「情緒抑鬱的中醫治療調理藥膳」，帶領60位佛光會員及大眾認識「舒心之法」，提升「心」的免疫力。

　陳碧川醫生首先介紹自我辨別抑鬱症的方法，暢談捍衛身體的法門，並深入探討五臟六腑的健康與抑鬱症的形成，讓大家明白保養五臟六腑，與身心健康息息相關。「大家不要諱疾忌醫」，陳碧川指出，要配合醫生的囑咐，同時自我調整心情，對病情有很大的幫助。

　陳碧川分享自我保健的方法，簡單而有效的穴位按摩，讓五臟六腑得到調理，亦有助紓緩情緒；肝鬱與情緒抑鬱關聯很大，叮嚀大眾要善護肝臟。

　談到護肝，陳碧川特別推薦中藥柴胡及其疏肝方面的療效，同時介紹幾款紓緩情緒的茶飲及湯水，更呼籲不要排斥抑鬱的人，要用慈悲包容的心關懷他們，耐心、愛心與聆聽是最好的幫助。

　會後，林曦彤表示，平時因工作不能專注而感到苦惱，在講座中聽到陳醫生指導穴位按摩，有助放鬆心情，明白早睡對肝臟排毒及身體健康的重要性。林瑞華分享，了解到陳醫生所說的「有病要看醫生，心境的調整也很重要」，因為心境不好，看醫生也沒有用，就好像佛光山開山星雲大師所說，要把病當成是自己的朋友，配合醫生的藥方，很快就能痊癒。◇