糖尿病是現代病名，典型症狀為多飲、多食、多尿和體重減輕等「三多一少」症候群。屬於中醫「消渴」範疇，在《內經》等古藉中尚有消癉、肺消、膈消、消中等名稱的記載，認為五臟虛弱，過食肥甘，情志失調是引起消渴的原因。

　中醫認為，脾（胰）主運化，而小腸主代謝消化食物，靠脾提供的津液及心供給的熱能。脾吸收了來自小腸的營養，自然分配給各內臟，如果入脾臟的營養是過剩的，脾臟就會分泌製造油脂出來，而一旦過量的製造時，身體會發生警號通知心臟，負荷過重，於是心臟就會減少給小腸的熱能，而居間協調的就是腎臟，腎臟可提供水源，阻斷心臟傳導到小腸的熱量。人體在睡覺時全身的消化系統也跟著減緩下來，如果在睡前吃了食物，必然屯積在小腸中不動，容易產生糖份。正常的營養進入脾臟後，才成為糖，但因飲食習慣的錯誤，變成大量的糖在小腸已產生，一旦進入脾臟，自然糖份增多，過多的糖又順著人體循環進入血液中，血糖自然就增高了。

　所以，中醫治療糖尿病的重要方法，就是先強固腎臟，再加強心臟，強心又必先強肝，則脾（胰）自然回復到平衡狀態。心臟加強後，進入脾臟的熱也相對增加，此時人體自動開始消除過多脂肪與血糖。這就是中醫從五行五臟的運行紀律去治療糖尿病，始終著重在使人體回復正常的循環代謝功能，使一切都受本人身體所控制的，自然不再發病。

　糖尿病的中醫調理與保健方法︰

　一、「治未病」大健康觀

　「未病先防、既病防變、瘥後防復」，中醫「治未病」三大核心，也是防治糖尿病的始終。六淫七情皆可致病，因此人體須起居有常，飲食有節，心安不懼，不妄勞作，形神俱在，正氣存內。《黃帝內經》中說：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充」。「五穀」指的是小米、麵、大米，黏黃米和豆類，都是種子，種子都有生發之能量，人吃後用以滋養人的生命力。日常膳食要注重調整膳食結構，以五穀為主食，越是自然的食物更有益於身體。所以，首要是樹立正確的「治未病」大健康觀。

　二、方劑調理

　中醫湯液治療著重在恢復人體的陰陽平衡和循環通暢，在兩千多前年的《傷寒雜病論》裡就有白虎加人參湯、腎氣丸和烏梅丸等方對治。如糖尿病臨床表現的多飲、多食等症狀時，多為陽明的經熱證，則用白虎加人參湯為主；臨床表現多尿、乏力等症時，則用腎氣丸為主；臨床表現為消渴，氣上撞心，心中疼熱，飢而不欲食等症狀時，則用烏梅丸為主。方劑視人而異，用藥亦相機而變。

　三、針灸調理

　主穴：三焦俞、脾俞、腎俞、三陰交、太谿。多飲者加肺俞、列缺；多食者加內庭、地機；多尿者加複溜、照海，加灸關元。陰陽兩虛：加灸關元、命門。合併有其他併發症時，則對症加減用穴。

　四、飲食與禁忌

　1.不要吃宵夜，以免造成睡覺時過多食物在腸胃中無法消化，促使體內糖分增加。

　2.忌食糖類，尤其是化學糖，飲食以適量穀蔬，食不過飽，大約七分飽，不感覺餓就可以了。

　3.不要吃太多油炸食物，造成消化系統的過量負擔。

　4.避免使用破壞及影響心腎功能的藥物，如抗生素、安眠藥等。

　5.適合的運動，如打太極拳，走路，游泳等，步行是較為適合糖尿病患者的運動方式。

　6.調整心態，保持情志平和，避免精神緊張和過度勞累。◇

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　林源醫生