這些年來，無論在劇集裏、社交媒體上及現實生活中，多了見男人哭泣。的確，現今世代，不少男性會在公開場合上哭泣，來釋放內心的情緒和感受，不再像以往般，將情感收藏，默默承受。

男性和女性一樣，在生活上、工作上、愛情和親情上都會遇到傷感事情，過度壓制，只會屈到病。正如一位男性朋友告訴我，他對現時的工作感到不滿，有經濟壓力，不能隨便辭職不幹，放工後回到房中呆坐，不願與朋友外出，不想與家人溝通，經常不開心，又不知如何釋放內在的負能量出來。哭不出淚水，連他也意識到，懷疑患有輕微抑鬱症。

我也會哭，我不會怕被認為懦弱，而壓抑自己的情緒。記憶中，哭得最厲害是一位好朋友在多年前突然離開人間，當時每晚臨睡前，眼淚就在眼角流出來，一時忍不住，就在睡前大哭一場，直至累極而睡。我覺得，大哭一場之後，的確可以把內心的傷感物質隨淚水流出來，令身心舒服一點。

我很怕看TRF的演唱會，因為YUKI常常說一些催淚的說話，或唱出令人鼻子酸一酸的歌（縱然是快歌），當她在《COMPLETE BEST LIVE》唱〈JOY〉時，她忽然咽哽，並哭了出來，有幾句唱不下去，並向在場人士說對不起，那一幕，令我眼淚直流。在生活上，真的有需要時，不需理會別人（或者自己去一個無人見到的地方），就大哭一場吧。哭一場，心情才能得到舒緩，才有力量繼續前行。（下）◇