長樂先生：我理解您的意思，就是說，不要活在別人的眼裏，要活在自己的心裏。世間太多人過於計較了，不能放下身外事，不能關注自己的心，所以受不得磨礪。我有十條 「忍」字法則可以與大家共享： 

常責備自己的人，往往能得到他人的諒解；

學一分退讓，討一分便宜，增一分享受，減一分福澤；

念頭端正，福星臨，念頭不正，災星照；

心慈者，壽必長，心刻者，壽必促；

骨宜剛，氣宜柔，志宜大，膽宜小，心宜虛，言宜實，慧宜增，福宜惜，慮不遠，憂亦近；

人之所以痛苦，在於追求了錯誤的東西，該放手就放手，無須再忍；

忍一時，風平浪靜，退一步，海闊天空；

氣是無明火，忍是消災星；

屈己者，能處眾，好勝者，必遇敵；

事不三思，總有敗，人能百忍，自無憂。

長樂先生：很多人說我「心軟」，其實我只是更願「讓」。人生需要「讓」，沒有「讓」，何來定力？何來人格？何來豁達？何來徹悟？「讓」與「不讓」，實際上分出了英雄與庸人。很多人稱讚大師為人非常厚道，我覺得這種厚道其實正是一種「讓」的精神，是「愛與善」的力量。我有一個疑問想請問大師，很多時候面對壞的東西、惡的東西，如果我們退讓是不是姑息養奸，是一種縱容？（八）◇