(良宵過客)高敏感人群 四月木
最近了解一個詞:「高敏感人群」,英文Highly Sensitive Personality,簡稱HSP。是指五大感官極其敏銳、對人及事物感知特別敏感的人。他們能感知到自然的聲音、四季的變更、他人的情緒變化、甚至天氣的味道,這類人佔總體人類的百分之二十左右。他們非常注重精神世界的獨立,追求平和自由的生活,不適合複雜爭鬥的人際關係和嘈雜的環境。高敏感力是一面雙刃劍,好的一面是可以敏銳地捕捉到他人的情緒變化,感知他人的深層想法,但也容易受這種太過於敏銳的感知力困撓,容易被他人影響,產生内耗,進而否定懷疑自我,甚至抑鬱。高敏感的人必須和同頻的人共處,遠離那些動物屬性強的人,那些人信奉叢林法則,人們為了利益要廝殺爭奪,結黨成群、勾心鬥角,根本沒空理會甚麼精神世界,高敏感特質的人身處這種環境會很痛苦。高敏感人群顯得和這個世界格格不入,獨來獨往,不喜歡融入小團體,看似清高孤傲,會成爲動物屬性強的人群眼中的異類,被非議被排擠被不理解。所以高敏感特質的人必須離開那些讓你精神感到痛苦的人和環境,去追求和你精神同頻的人。◇