相信現在很多人都認識MBTI性格測試，就是分為十六型人格的心理測試工具，大家平常聽到的E人或I人的性格大不同，其實就是來源於MBTI測試當中的一項能量取向指標，E（Extrovert）即外向型，I（Introvert）即內向型，而其餘三項指標則分別為感知方式（S／N）、決策方式（T／F）以及生活態度（J／ P），所以每人都可按各項指標分為十六種不同的性格類型，每種類型由四個字母代碼表示，這四個字母分別代表個人在四個指標上的偏好。

所謂E人或I人指的就是個人傾向的能量獲取偏好及應對外界的方式，E人傾向將注意力與外界的人事物連結，從而獲取能量；I人則傾向將注意力留在自己身上，並在獨處時能獲取能量。簡單來說，E人就是行動派，他們喜歡社交，而且表達迅速，屬於「先行動，後思考」的類型，傾向於與他人互動或合作的過程中獲得能量，社交讓他們感到自在；另一邊廂，I人則喜歡反思、注重隱私、保留想法，屬於「先觀察，後行動」的類型，他們更喜歡享受一個人獨處。

所以，每一個人都能被分為傾向於E還是I，事實上這一項指標也挺明顯的，我覺得自己都應該清楚，以至於即使未做過MBTI測試，也能把自己定義為E人或I人，大家都樂於在生活中描述自己喜歡和不喜歡做甚麼。◇