下雨之後，天氣突然冷了起來，急忙把防寒衣物拿出，可惜陰雨沒太陽，只好請燙斗出手幫忙便穿上出門了。

朋友和好老師的早安福語影音和貼圖也來了，看着感到暖融融的：下雨天，外出請小心 ；風也好，雨也好，平安就好；各位兄弟姊妹早晨！今日天氣好涼！大家出門記得著多件衫，注意保暖等等。抬頭一片片的灰雲，濕漉漉雨傘那水滴彷彿都暖化了，結交到善良的人就是福氣。

這個很好，借它送給我的讀者：發個祝福提醒你，防寒保暖添衣裳；冬季多喝和暖水，不流鼻涕不感冒。天冷添衣保暖外更要注意心血管健康。低溫會導致血管收縮，令血壓上升，增加心臟病（心肌梗塞）、急性中風等的機會，特別是本身有心血管疾病，或上年紀較大的人，同時為免引致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，也要注意不要洗很熱的熱水澡取暖啊！另外冬天吃補品，有時會感燥熱，暖心的朋友聽一位御醫傳人講的中醫課，送來一清心瀉火小方子，做法簡單將所有材料泡水代茶飲。跟連串送來的暖意一併在此謝過，感恩。◇