從小到大，身體不是特別強壯，但也不是孱弱的「林黛玉」型，相反，我喜愛運動，學生時代喜歡玩乒乓球、籃球、排球，高中時獲得過女子一千五百米長跑獎項；工作後，有一年教師環山賽，我居然捧了一個冠軍盃，這樣說來，身體素質算是不錯的。但是，這個秋天，我卻感冒了，感冒差不多一個月都沒能痊癒。

這是記憶中從未有過的事情。為何會這樣呢？我覺得有必要反省一二。

首先，廣東今年的夏季炎熱而漫長，聽說已經打破了幾十年來夏季最長時間紀錄。一等再等的降溫天氣遲遲不來，等到十月初一場颱風過後，秋雨幾日，終於，廣東秋季來了，但是，忽冷忽熱的天氣也來了，一次沒及時添衣，就導致了感冒。

再者，入秋降溫不久，周圍感冒的人漸漸增多，辦公室裏傳來此起彼伏的咳嗽聲，一整天在辦公室裏戴口罩的同事也多起來，更有一位同事甲流轉成了肺炎，天天咳嗽不止，雖然他自律地戴着口罩，但吃早餐或飲水時不可能戴着口罩啊，細菌防不勝防。

感冒的跡象開始出現了，一開始首先是喉嚨痛。對於喉嚨的不舒服，或者是更厲害一點的喉嚨痛，作為教師的我已經習以為常。工作使然，每天長時間說話，課餘還帶朗誦，說話時間更長。教師的職業病除了靜脈曲張、肩頸不適、還有慢性咽炎，甚至可以說，慢性咽炎是資深教師的標配。氣溫一下降，稍微不注意，咽喉就是最早被感冒細菌或者病毒攻擊的。

第三，這次受涼而咽喉不舒服，剛開始沒有在意（放在以前，我會趕緊喝一包板藍根沖劑或感冒沖劑）。過了一天，早上有些頭痛，渾身也疲倦不舒服，下午放學回家後更是感覺精疲力盡了，還好是週五，我就趕快喝了一包感冒沖劑，八點不到就洗漱上床休息。週六和週日一邊喝感冒藥，一邊直接臥床休息，床上看書閱讀，徹底躺平了兩天。到了星期天下午，好像感冒好了不少。第二天如常上班。

這時候喉嚨不太痛了，鼻子開始堵上了，聲音也沙啞了，痰多，咽部繼續不適，好像時刻有痰依附在咽部。想繼續喝感冒沖劑，又擔心感冒藥會導致嗜睡，迷糊，上班期間不適合服用，何況感覺好多了嘛，決定不喝藥，扛一扛，抗一抗。

沒想，接着就開始咳嗽了，剛開始咳嗽不太頻密，接下來就咳嗽不止，有幾天晚上睡覺無間歇地咳嗽，完全止不住，無法安睡。那些天，辦公室的同事互相關心，交流喝哪種藥可以有效治療咳嗽，有同事聽我咳嗽不止，給我拿來據說止咳效果非常好的糖漿，喝過以後，似乎好了一些。

但依舊沒有徹底好。也看了一次中醫，喝了三天，似乎毫無效果。

繼續咳嗽，偶爾頭暈，週末就徹底躺平休息，休息後似乎又好了很多了……就這樣，斷斷續續，一晃二十多天過去了，還有咳嗽。有一天突然擔憂：不會也感染了肺炎吧？轉念一想，不可能，因為我七月才做過全面體檢，結果是健康。

又到一個週六，參加兩場活動後，倍感疲倦，頭痛，咳嗽。決定去看醫生。週日早上，先生陪我去附近的社區衛生中心。這家衛生中心是疫情期間經常來光顧做核酸檢測的。如今中心面積雖不大，倒也配備有各種基本醫療科室。給我看病的女西醫很認真，一番問診，細心聽我絮絮叨叨訴說「病史」，告訴我說現在就診治我目前的症狀，讓我先去抽血，化驗結果全部正常，排除肺炎。醫生檢查了我的咽部，說已經有兩個小炎症節點。給我開了平時沒用過的四種中西藥。臨離開前，叮囑我：感冒不是大病，但是也應該一早就看醫生呀！

這次認真服了醫生開的藥，三天後明顯起了效果，鼻子長期堵塞和聲音沙啞症狀解除了，咳嗽也慢慢止住了。

希望這次能徹底痊愈吧！唉，感冒看似小毛病，各種感冒止咳藥吃了一堆，病期拖得時間長，雖然說特別難受的時間不多，但小恙在身，身體不舒服總會影響心情和工作。

天涼及時添衣，病了要及時就醫，病了要充分休息，這些看似簡單的道理，做到卻不容易。不過，這世上有太多「知易行難」的事，何止這幾項呢？◇