【特訊】「新手父母減壓與親子溝通工作坊」日前舉行，工作坊以「愛，從照顧自己開始」為核心理念，主辦單位希望透過活動協助參與父母掌握快速減壓方法，並改善親子溝通品質，建立更安全的親子連結。

　婦聯樂融家庭綜合服務中心專業團隊應澳娛綜合度假股份有限公司邀請，日前於澳門上葡京綜合度假村舉辦「新手父母減壓與親子溝通工作坊」。

　據介紹，有關工作坊以「愛，從照顧自己開始」為核心理念，針對在職父母的工作與育兒雙重壓力，設計系統性內容。活動期間，中心透過引導「三分鐘靜觀呼吸法」、解讀嬰幼兒行為線索及建立個人化「平靜工具包」等實用技巧，協助參與父母掌握快速減壓方法，並改善親子溝通品質，建立更安全的親子連結。

　主辦單位表示，在短短一節工作坊中，參與父母從面容緊繃到展現放鬆笑容，印證「平靜的父母，是孩子最好的情緒教練」的理念。中心亦感謝澳娛綜合重視員工家庭福祉，與該中心攜手為在職家庭提供實質支援。未來，婦聯樂融將持續推動各類家庭支援服務，共同促進家庭和諧等。◇